Hidratação simples

Bom muito bom...

Depois de esfoliar e tonificar.. vem o que??  A HIDRATAÇÃO!

Mas Je.. pra que se minha pele é ótima?

Bom.. você toma agua né? ou ao menos sabe da aimportancia.. pois é!
Os nossos pés estão sempre expostos a poluição, sujeira, micoses, fora o peso que os coitados suportam todo dia e as belezas que andam de salto ou calçados apertados?

Então, a importancia é imensa minha gente!!

Vamos a ela?

A cada 15 dias, nós ja combinamos da esfoliação certo?

Então: esfoliou, tonificou, hidratou!

Mas... você precisa hidratar seus pés pelo menos 2 vezes na semana! E se for andar de sandalia.. PROTETOR SOLAR TODO DIA!

Mas Jeeeee eu não tenho tempo!!

Coloca do lado da escova de dente! é Sagrado!

Se seus pés forem sensiveis ou não tiverem nenhum problema uma hidratação simples ta ótima! (sempre recomendo cremes próprios para os pés- teme pro rosto, pra mão, pro corpo e pro pé!! devido a alcalinidade e textura da pele) Massss.. se você está sem grana tudo bem vai.. usa o que você tem mesmo!

Mas Je, como faz??

Simples: todos os dias, ou a cada 2 dias, ou 2 vezes na semana- conforme o seu pé achar melhor... hidrate com o creme da sua preferência.

1 vez na semana (se precisar por ser 2) use creme de barbear aquele do maridão, ou do papis!! (mas que doideraaaa pra que????????? ele é ótemooo!!

1 vez na semana quando seus pezinhos precisarem ficar mais lindos ainda: faça uma hidratação com seu creminho, ou alguma poção caseira da mamys.. e faça a oclusão (enfie ele no saquinho de plastico) por uma meia horinha...(a meia é menos indicada, só mesmo pra pés ja super bons... pq ela vai enxugar o creminho..)

Massss se seus pés forem ressecados, com fissuras(rachaduras), calosidades, ou algum tipo de micose (frieira, pé de atleta, tíneas, ...) NÃO PODE SE CONTENTAR COM HIDRATAÇÃO BASICA!

Ai vamos falar disso amanhã oks?

Tonificar? Pra que??

Bom.. depois de esfoliar como eu ja ensinei e ninguém mais tem desculpa...

Nós podologas, depois do tratamento feito, esfoliamos e tonificamos (para dai sim hidratar e se for ficar de sandalia PROTETOR SOLAR EIN??)

Precisa tonificar..

Mas pra que Je?

Para preparar a pele para o recebimento do hidratante
Para equilibrar o PH
Para tratar- sim sim o Tonico tb é uma parte importante do tratamento!

Mas como faço Je?

Depois de esfoliar, passe um pouco de tonico nas mãos ou em um algodão se você preferir e distribua em todo o espaço que vc vai tonificar (pé, corpo,rosto...)

Deixe ele secar um pouco e depois use o hidratante- e se for ficar exposto PROTETOR SOLAR EIN??

Mas Je.. qual o melhor tonico?

O melhor é aquele que no rotulo diz que é bom para você!
Eu só uso (em mim e em pacientes- salvo alergicos) um que tem hamamelis e vitamina E da La'virtuan (e é indicado pra espinhas, e até para quem sofreu amputação)

Mas Je... isso é caro??

Olha.. tem de tudo que é preço e qualidade, o importante é que seja confiavel e tenha procedência.
O meu com 500ml paguei R$34,00 e ja uso ( em mim e clientes) faz uns 5 meses e ainda tem na embalagem ou seja.. ele rendeeee..

Esfoliar ??Pra que?

Oi oi oi...

Vamos la eu aqui depois de tanto tempo, a vida anda corrida como você pode constatar aqui: www.osimdiario.blogspot.com...

Existem várias formas como eu ja disse anteriormente de cuidar dos seus pezinhos sem a ajuda de uma podologa ou para continuar os cuidados no conforto da sua casinha vamos a elas?

1° Esfoliar é necessário- lixar jamais!!

Nós podologas temos uma maquininha para isso, além de termos uns bisturis bem bacanas que vão nos ajudar a deixar seus pezinhos de princesa ou de principe.. Mas mesmo assim, SEMPRE finalizamos nosso trabalho com esfoliação .

Mas Je, pra que esfoliar??

Pra remover as célular mortas e dar um grand finale, ja que a maquininha poderosa deixa uns micros espaços de asperezas.. e em casa a cada 15 dias vai ajudar além de remover célular mortas ainda na hidratação!!

Mas Je, eu esfolio como?

Bom..temos várias formas:
LEMBRANDO QUE:

O tempo entre uma e outra esfoliação NUNCA pode ser menor que 15 dias (pq agride a pele)
 Use o esfoliante sempre com movimentos circulares e deixe ele agir de acordo com a instrução do rótulo.

1° Existem cremes esfoliantes comprados que depois de usar precisam ser retirados com água-Então use no banho ( e aproveite para esfoliar o corpitcho todo menina!!)

2° Existem cremes esfoliantes que depois de agir podem ser retirados com uma toalhinha, pq a pele absorve o creme e sobram só particulas de esfoliação.. (também podem ser usados no corpel todo!!)

3° Existem ainda váriossss meios de você fazer seu esfoliante em casa e não gastar com isso e sua mãe com certeza tem uma receita bacanólica por ai ein?? A minha preferida: 2 colheres de sopa de mel e 1 colher de sopa de fubá mexe mexe mexe e esfrega no corpo todo... depois lava no chuveiro..

Enfim.. desculpa pra não esfoliar não tem ein??

Lembrando que.. depois de esfoliar é preciso tonificar e hidratar!!