sábado, 30 de julho de 2011

MICOSES



            Doença causada por fungos. Existem mais de 230 mil espécies de fungos; apenas 100 causam doenças. Os fungos se proliferam (aumentam) quando encontram condições favoráveis: locais escuros, úmidos e quentes, como nos sapatos.

As micoses superficiais localizam-se na camada externa da pele, ao redor dos pelos, ou nas unhas alimentando-se de uma proteína chamada queratina. Cerca de 30% da população mundial tem problemas causados por micoses superficiais.
              
Muito comum nos pés, pois o ambiente fechado e úmido favorece os fungos.   

As micoses dos pés afetam de 2 a 18 por cento de todas as pessoas no mundo. É relativamente rara nas crianças, afetando uma em cada 200 pessoas abaixo dos 18 anos de idade. Porém, sua incidência aumenta com a idade, de forma que até 48 por cento de todos os indivíduos têm pelo menos um dedo do pé afetado até que eles alcancem os 70 anos de idade. Para algumas pessoas, as micoses dos pés são um problema cosmeticamente embaraçoso que eles cobrem usando sapatos fechados ou esmaltes de unha (no caso das mulheres).

Qualquer pessoa que use meias ou sapatos apertados tem um risco aumentado das micoses dos dedos dos pés se desenvolverem, especialmente se eles também fazem uma higiene ruim de seus pés. Várias camadas de esmalte nas unhas que a impedem de respirar são outro fator de risco. Além disso, como as micoses das unhas dos pés podem se esparramar de um pé para outro ao caminhar descalço na chuva e em vestiários, as infecções fúngicas das unhas dos pés são especialmente comuns entre pessoal militar, atletas e mineiros. A condição também tende a afetar as pessoas com doenças crônicas, como o diabetes ou o HIV, como também os indivíduos com problemas circulatórios que diminuem o fluxo de sangue aos dedos dos pés.

De todas as unhas dos dedos do pé, as unhas do hálux (dedo maior) e do dedo mínimo (menor) são mais prováveis de desenvolver um fungo. Isto pode ser em parte devido ao fato que constantemente eles estarem mais frequentemente expostos aos traumas moderados da fricção das laterais dos sapatos.

      MICOSE pode ser:
  •        Interdigital: (pé de atleta, frieira) atinge a pele entre os dedos, provocando coceira, descamações, fissuras, placas esbranquiçadas e ás vezes odor. Pode vir acompanhada por uma infecção bacteriana.
  •        Escamosa: atinge a região da planta e lateral dos pés, causa descamação e mau cheiro.
  •        Vesiculosa ou desidrosiforme:( tinea pédis) começa com bolhas que provocam coceira e vermelhidão resultando em descamação e ressecamento da pele.
  •        Placa marginada: lesões avermelhadas e elevados com bordas nítidas.
       
CUIDADOS ESSENCIAIS:
·         Lavar e secar bem os pés (evite usar a mesma toalha para o uso do corpo) seque com papel higiênico ou gaze entre os dedos, se preferir até usar o secador de cabelos para deixar o local o mais seco possível, (lembrando que os fungos adoram lugares úmidos).
·          Prefira meias de algodão, trocando-as diariamente,
·         Sapatos devem ser usados alternadamente, 
·         Use algum anticéptico (pó ou líquido) nos sapatos e deixe-os ao sol para secar (se possível).
·         Evite andar em lugares públicos descalço (piscinas, clubes, hotéis, banheiros...) usando sempre um chinelo; use um antimicótico.

      . 

quinta-feira, 28 de julho de 2011

Podopatias


“As estatísticas médicas revelam que duas em três pessoas sofrem de algum tipo de problema no pé, o que pode ser causa ou consequência de algum distúrbio mais sério”
                                                                           Ann Gillanders
           
Analisando um pé percebemos algumas anomalias, patologias ou podopatias, é raro um pé completamente saudável , visto que existem inúmeros vilões que o atacam.
Desde os calos, bolhas, calosidades que aparecem pelo atrito causado por uso de calçado impróprio e que poderia facilmente ser evitado, micoses e bicho de pé que estamos susceptíveis já que o meio normalmente está repleto de fungos e alguns cuidados acabam se tornando fora do praxe em alguns seres humanos, até os inevitáveis sofrimentos que podemos adquirir sem sermos culpados como a diabetes, a desidrose e o esporão de calcâneo , afetam cada vez mais a população.
O trabalho apresentado a seguir relata algumas dessas podopatias, bem como o tratamento para algumas delas.
Sabe-se que com o desenvolvimento da humanidade seria ilógico confirmar que todas as podopatias estão narradas aqui, já que diariamente encontram-se novos casos e doenças, coube aqui então um breve relato de algumas que considero mais usuais.
Sempre enfatizando que o trabalho do podólogo precisa da complementação do paciente, pois se não existe esse trabalho multidisciplinar a maioria das queixas irá retornar.

quinta-feira, 7 de julho de 2011

Hiper hidratação capilar

Meio abacate maduro ( corte ele deixando o caroço dentro assim  não estraga)
Uma colher de sopa de mel
Uma gema de ovo peneirada
1 pedaço de uns 5 cm de babosa descascada ( opcional)
Suco de meio limão( se nao tiver use 1 col de sopa de vinagre)
1 colherinha de óleo de coco ( se nao tiver de coco coloque de oliva)
2 col sopa de iogurte natural
1 ampolinha de jaborandi
1 ampolinha de ceramidas

Lave os cabelos como de costume, aplique a gororoba hidratante e coloque uma touca plastica, enrrole o cabelo em uma toalha, deixe agir por umas 2 horas..

Enxague os cabelos com agua em abundancia, e aplique pequena quantia de condicionador..

Seque como hábito

terça-feira, 5 de julho de 2011

Esfoliação

É sabido de toda a necessidade de remoção de células mortas, e do aspecto que a esfoliação deixa em nossa pele...

Todo mundo gosta de ter sua pele melhorada com essa preciosidade que é a esfoliação..

Porém, deve-se ter um cuidado sério:

Esfoliação é quinzenal, mais do que isso agride a pele.

Ou seja, com produtos naturais ( mel+ fubá, coco ralado+ azeite de oliva, creme hidratante+ açucar, ou qualquer outra receita que vc tenha), com produtos industrializados ou com o sabonetinho que já vem com esfoliação NÃO USE COM MENOS DE 15 DIAS DE INTERVALO.

Outro ponto importante...

Use hidratante para seu tipo de pele e para o local, hidratante para o pé é para o pé, não para o rosto!!
Use muitooo protetos solar, e diariamente: sabe as manchinhas na mão da sua mãe/avó? pois.. o protetor as evita.

Era isso.

Beijocas e vamos la com saude não se brinca!

domingo, 3 de julho de 2011

RESULTADO DO SORTEIO

Como eu amo vcs ... Vou fazer uma seção em cada participante la do sorteio, os que se inscreveram até hoje...

Vamos marcar!!

Parábens pra quem se candidatou!! rsrsrs