segunda-feira, 5 de março de 2012

Após estudo o que conclui sobre a Biomecânica?

Mais uma vez, o uso de calçados corretos mostra-se indispensável, para o bom funcionamento do corpo como um todo, bem como a postura, e hábitos saudáveis.

            A confecção de palmilhas para resolução de graves problemas é muito aconselhada em casos múltiplos, bem como a reeducação postural, a implementação de hábitos como caminhar corretamente, apoiando primeiramente o calcanhar, com o uso de tênis de boa qualidade, o descanso do calçado, a troca deste assim que apresentar problemas em sua constituição..

            A intensa propaganda de que os calçados bico finos, salto altos, tênis impróprio, e calçados que agridam os pés, deve cada vez mais fazer parte de nossa rotina, haja visto que além da dor nos pés, causa ainda muitos problemas graves, de médio a longo prazo.

            Fotografar os clientes-pacientes, tão logo cheguem fazendo comparativos com o tratamento, pontuando por exemplo os ossos da escapula, do ilíaco, cotovelos, e joelhos, com certeza serão pontos de observação e constatação inegáveis.

quinta-feira, 1 de março de 2012

Biomecânica e a vascularização

O suprimento arterial do pé é fornecido pela artéria tibial porterior( que divide-se a nível inframaleolar e artéria plantar medial e lateral que suprme a planta do pé fornece a fibular que irriga os musculos laterais da perna,) e anterior ( irriga os musculos anteriores da perna, termina no dorso do pe como artéria pediosa, no arco do pé hpa artérias metatársicas que irrigam o antepé e os artelhos)

O retorno venoso é feito pelas veias digitais dorsais e palntares, que seguem como veias metatársicas e fluem para formar os arcos venosos. Na plnata do pé formam as veias plantares mediais e laterais , posteriormente seguem como veias tibiais posteriores. No dorso formam as veias safena magna e parva e veias tibiais anteriores .

A inervação consiste nos nervos tibial( divide-se em nervo plantar medial que inerva a pele da sola dos pés e musculos do halux e plantar lateral que inerva a pele e os musculos dos outros quatro artelhos, fibular  que controla os musculos dorsiflexores do pé e safeno  suprem a pele e fascia na porção anterior do joelho, perna e pé que vão da perna ao pé e inervam os musculos do tornozelo e artelhos

terça-feira, 28 de fevereiro de 2012

Biomecânica e os motivos para alteração

Pé Cavo pode ser causado por uma doença paralitica, má postura no período de crescimento, doenças neurológicas, deformidades da coluna, saltos muito altos ou calçados apertados. Devido a um aumento da curvatura plantar por uma retratação dos ligamentos plantares ou uma contratura nos músculos plantares ou ainda uma insuficiência dos musculos flexores do tornozelo.


Pé plano normalmente acompanha um joelho valgo, ocasionando uma aproximação dos joelhos para  a parte medial. Podendo ser congênito por hereditariedade, apresentando frouxidão de ligamentos, hipermobilidade das articulações e tendão de calcâneo curto, ou adquirido como consequência de desequilíbrios musculares, mau postura, peso excessivo, fadiga muscular, uso de calçados impróprios e maus hábitos de marcha.    

Pé com halux valgo, é aquele que tem uma espécie de caroço na base do halux, , comum em mulheres pelo uso de calçados impróprios, geralmente combinado com pé com queda dos arcos transversais.

Pé convergente caracterizado pela convergência dos dedos de ambos os pés, ou somente um, para dentro aproximando-os da linha medial do corpo, as causas normalmente são ma postura, torção tibial e diferença dos membros inferiores.

Supinado ou varo apresenta queda lateral do arco transverso e o tendão de calcâneo,tornando-se varo ( para dentro, aproximando-se da parte medial) normalmente congênito, mas também pode tem origem traumática por acidente, a musculatura torna-se encurtada.

Pronado ou valgo apresenta queda medial do arco transversal e o tendão de calcâneo tornando-se valgo, também chamado de tornozelo frouxo, normalmente aparece combinado com pé plano, podendo ocasionar tornozelo caído para baixo, diminuição do arco longitudinal interno do pé e desvio para fora dos dedos, o que chamamos de pé dez para as duas, o que prejudica toda coluna, como vemos no desenho abaixo:


Dedo em martelo onde os artelhos podem ser deformados , assumindo a forma de martelo, devido ao envalamento do halux e pelo denominado pé rígido, onde a falange distal está apontando para baixo, causando muitas dores e difícil tratamento.

Patologias como artrite, inflamações nas articulações metatarso-falangeanas, dor, eritema, edema, deformidades e limitação da mobilidade articular, as calosidades,gota, pé diabético, esporão de calcâneo, dedo acessório, onicopatias Podem interferir também na biomecânica.

Genovalgo é quando a pessoa de pé com os pés paralelos encosta um joelho no outro, porém os maléolos internos ficam afastados mais de 4 cm, mais comum em meninas, consequência de ma postura ao sentar-se ou deitar-se, pronação do pé e obesidade. Cabe aqui relatar que até 6 anos de idade as pernas podem apresentar um discreto genovalgo já que as pernas ficam retas a partir desta idade.

Genovaro é quando os joelhos ficam demasiadamente afastados fazendo com que perna e coxa fiquem em ângulo obtuso, a imagem é como de um cowboy, a maioria é problema congênito pela curvatura anormal dos ossos da perna, é mais rara que o genovalgo, a má postura pode acarretar esse distúrbio.

Genoflexo é quando a flexão dos joelhos apresentam limitação na extensão completa.

Genoucurvado curvamento para trás da articulação do joelho, hiperextensão da articulação do joelho.

A marcha ou o caminhar humano inicia-se quando o calcanhar toca o chão e termina quando este mesmo calcanhar retorna a tocar o solo, sendo dividido em duas fases: a de apoio que consiste em 60% do ciclo e é quando o pé toca o chão, e a de balanço , 40 % que é quando o pé está no ar.

A maior parte dos problemas posturais é resultado de ma postura, stress, mau posicionamento durante o trabalho, laser, vida sedentária e maus hábitos de sono.Deve-se começar a educação postural ainda na infancia pois depois de adultos é mais difícil reeducar, deve-se tomar cuidado com a postura sempre, aqui mesmo ao digitar, ou você ao ler, deve mater a coluna alinhada.Em fase de descanso costumeiramente entregamos a coluna a gravidade, gerando assim dores e talvez um condicionamento postural errôneo.

Os problemas de condidionamento postural são: hipercifose quando parece um corcunda ombros projetados para a frente, comprometendo a respiração, a hiperlordose como se fosse uma tanajura com um bumbum para tras., escoliose como se tombasse ao lado, costas planas diminuição de todas as curvaturas moveis da coluna vertebral.


domingo, 26 de fevereiro de 2012

Biomecânica e a movimentação dos pés

O pé se move em duas direções, pantiflexão ( ou flexão plantar que é para baixo como ficar nas pontas do pés, afastando o pé da perna, nesse movimento usamos o musculo gastrocnêmio e sóleo que é o grupo muscular tríceps sural, além dos musculos fibulares e flexores do tornozelo. Chegando a uma amplitude de 50° , também cruzando a articulação do joelho, este movimento geralmente é acompanhado de supinação e adução)e dorsiflexão (mantém o pé para cima como se quisesse apontar o céu, o pé cavo não consegue, para o controle da descida do pé ao solo e no contato do caminhar. Esse movimento possui uma amplitude de 20° e quem o comanda é o tibial anterior e extensores dos artelhos.

A Pronação consiste em empurrar o pé para a parte oposta do corpo , a lateral, quem comanda é o grupo muscular fibular. Esses músculos são os pronadores na posição sem apoio de peso.

Supinação consiste em empurrar o pé para a parte do corpo, a medial ,os responsáveis são o tibial anterior e o posterior e os flexores dos artelhos

Inversão é quando a borda medial do pé dirige-se para a borda medial do joelho, 20 °

Eversão quando a borda lateral do pé vira para a borda lateral do joelho,

Abdução é o movimento que ocorre no plano transverso com os artelhos apontando para fora parte lateral.

Adução é apontar os artelhos para dentro, parte medial

A abóboda plantar é formada por arcos dos pés,que possuem função fisiológica de receber o peso do corpo, amortecerem os choques da deambulação , participar da adaptação do pé ao chão e constituir alavancas de impulso de marcha, são três como uma estrutura triangular, o formato dos arcos e o arranjo ósseo no pé determinam o tipo de pé, podendo ser: normal, chato( diminuição do arco plantar) ou cavo( aumento do arco longitudinal), esses arcos são formados pelos ossos do tarso e metatarso.

sexta-feira, 24 de fevereiro de 2012

Como nossa Biomecânica é constituida?

O esqueleto humano possui 206 ossos, desses 26 encontram-se no pé sendo sete do tarso (talus, calcâneo, cuboide e os três cuneiformes) cinco ossos do metatarso, 14 falanges ( três para cada um dos dedos exceto o halux que só tem 2). O pé e o tornozelo são muito complexos e elaborados, além de anatômicos, possuindo 26 ossos irregularmente moldados, 30 articulações sinoviais(uidas por ligamentos e capsulas articulares) , 107 ligamentos(formando as articulações) e 30 músculos, agindo no caminhar.
O pé é dividido em três partes: Retropé: a parte proximal (de trás) onde estão o talus e o calcâneo, o mediopé que é medial (o meio do pé) formado pelo navicular, cuboide e três cuneiformes, e o antepé distal (a frente do pé) que seriam os metatarsianos e as falanges.

Os músculos extrínsecos originam-se abaixo do joelho e inserção no pé, realizando movimentos dos joelhos como dorsiflexão, pantiflexão, inversão e eversão, e atuam na movimentação dos artelhos. Os musculos intrínsecos são os que originam-se abaixo da articulação do tornozelo, estando no dorso ou na planta do pé, movimentando os artelhos.


quarta-feira, 22 de fevereiro de 2012

Enfim o que é biomecânica- E o que é ela na sua vida??

A biomecânica é o estudo da mecânica dos organismos vivos. É parte da Biofísica. A Biomecânica externa estuda as forças físicas que agem sobre os corpos enquanto a biomecânica interna estuda a mecânica e os aspectos físicos e biofísicos das articulações, dos ossos e dos tecidos histológicos do corpo.

            As referências iniciais relativas à análise dos aspectos biomecânicos dos movimentos corporais – humanos e animais – remontam à antiguidade clássica e pertencem a Aristóteles, que registrou as primeiras observações sobre o ato de caminhar do Homem e dos animais, como consequência da ação dos membros inferiores e patas contra o solo.

            As observações de Aristóteles, que aparecem na História como as primeiras explicações para o gesto de deambulação humana, foram ratificadas quase dois mil anos depois pela Terceira Lei de Newton. Mas a história ainda haveria que caminhar muito para transportar impressões observacionais subjetivas em quantificação do gesto, que só foi iniciada a partir da invenção da fotografia. Esta invenção representou o surgimento de uma nova possibilidade metodológica para as pesquisas sobre aspectos do movimento corporal, e deu origem a um ramo da Biomecânica conhecido como cinemetria, que propicia o congelamento dos movimentos, o registro e, consequentemente, a quantificação geométrica por meio dos instantâneos – ou fotograma – possibilitando sua descrição precisa. Até os dias atuais, este tipo de aplicação da fotografia à biomecânica consiste num dos principais meios de obtenção de informações sobre a geometria do movimento, e é denominada Fotogrametria Não-Cartográfica.

            Os primeiros filmes utilizados para a análise biomecânica de movimentos animais e humanos, incluindo-se atividades ginásticas e marcha em diversas situações, foram feitos por um fotógrafo anglo-americano chamado Edouard Muybridge (1830-1904).

segunda-feira, 20 de fevereiro de 2012

Enfim o que é biomecânica??

A biomecânica é uma ciência que estuda a mecânica nos organismos vivos, ou seja, como se movem, caminham e desenvolvem os atos mecânicos.

Os primeiros estudos são de Aristóteles que registrou as primeiras observações sobre o ato de caminhar do Homem e dos animais, como consequência da ação dos membros inferiores e patas contra o solo. Porém quase dois mil anos depois a terceira lei de newton que ajudou e muito nesse conceito que teve ainda elaboração com o surgimento da fotografia que representou o surgimento de uma nova possibilidade  de estudo e observação para as pesquisas sobre aspectos do movimento corporal, e deu origem a um ramo da Biomecânica conhecido como cinemetria, que é o congelamento dos movimentos, o registro e, consequentemente, a quantificação geométrica por meio dos instantâneos , possibilitando sua descrição precisa. 

Até hoje a fotografia é utilizada para que os profissionais consigam visualizar melhor os pontos que precisam de correção.

Os pés possuem importante função nos humanos, já que são a base e por eles se dá grande parte da marcha.

Algumas patologias prejudicam a boa marcha, e podem ser remediadas totalmente com correção postural, palmilhas, troca de calçados, porém outras congênitas a dificuldade é maior no auxilio da correção do caminhar.

O estudo minuncioso dos pés, como um todo, considerando seus ossos, articulações, ligamentos, músculos, arcos, sistema circulatório e ligação com o corpo, bem como a mobilidade, e pontos de apoio, é indispensável para que o caminhar que está com problemas seja corrigido.